La rubrica

Articoli su Subconscio, Credenze e Crescita Interiore

Nutri la tua anima con la mia sezione Articoli: troverai guide, curiosità e riflessioni profonde su subconscio, credenze limitanti, meditazione e relazioni, per esplorare il mondo del benessere psicofisico e spirituale. Resta aggiornato con contenuti e spunti che scrivo personalmente, mese dopo mese, per le riviste con cui collaboro.

Giovanni Vota

Subconscio, credenze e schemi che si ripetono

4 articoli

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Perché l'ansia torna sempre: le memorie nel subconscio

Le paure dell'infanzia restano vive per decenni e decidono le tue reazioni. Come si torna alla serenità del Buddha.

Subconscio e schemi Ottobre 2021 · Mabella

La sincronicità di Jung: quando le coincidenze non sono caso

Dall'entanglement quantistico all'inconscio collettivo: perché quell'incontro è arrivato proprio adesso.

Subconscio e schemi Settembre 2021 · Mabella

Le tre menti: perché non decidi con la ragione

Il cervello riceve 40 miliardi di informazioni al secondo, alla mente conscia ne arrivano 2000. E su quelle credi di scegliere.

Subconscio e schemi Novembre 2022 · Mabella

L'essere umano hackerato dall'intelligenza artificiale

Due guru di Google lo dicono senza giri di parole. Cosa significa, e cosa c'entra il «conosci te stesso» di Delfi.

Subconscio e schemi Dicembre 2021 · Gennaio 2022 · Mabella

Energia e fisica: come funziona davvero la realtà

4 articoli

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Tutto è energia: cosa significa davvero E=mc² nella tua vita

Einstein lo enunciò nel 1905 e volevano cacciarlo. Centoquindici anni dopo, cosa ne abbiamo fatto.

Energia e fisica Aprile 2020 · Mabella

Entanglement quantistico: perché non sei mai davvero sola

L'equazione più bella della fisica dice che dopo un incontro non sei più la stessa. E il legame resta.

Energia e fisica Ottobre 2020 · Mabella

Perché quando sei innamorata non ti stanchi mai

Da E=mc² a E=hv: l'energia dipende dalla frequenza. E l'amore è la frequenza più alta che puoi abitare.

Energia e fisica Novembre 2021 · Mabella

Meglio essere ottimisti: l'aforisma di Einstein spiegato

«Meglio essere ottimisti e avere torto che pessimisti e avere ragione.» Non è ingenuità: è fisica.

Energia e fisica Maggio 2020 · Mabella

Il cuore: l'organo che comanda

3 articoli

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Il cuore è l'Imperatore: medicina cinese e scienza d'accordo

Il cuore emette un campo elettrico 50 volte superiore a quello del cervello. L'Occidente guarda ancora la testa.

Il cuore Febbraio 2021 · Mabella

Coerenza cuore-cervello: il campo che emani senza saperlo

Gli studi dell'HeartMath Institute: il campo magnetico del cuore arriva a cinquemila volte quello del cervello.

Il cuore Maggio 2022 · Mabella

Il cuore non ha sesso: mente e cuore, due guide interiori

Il portale verso il superconscio non è nella testa. Perché la mente conscia non basta a governare una vita.

Il cuore Giugno · Luglio 2022 · Mabella

Amore per sé, gratitudine e libertà

3 articoli

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Io mi amo: perché amarsi non è egoismo

«Ama il prossimo tuo come te stesso.» Se la tua lampadina è da 10 watt, illumina tutti per 10 watt.

Amore e gratitudine Dicembre 2020 · Mabella

Ama e fa' ciò che vuoi: conta l'energia, non ciò che fai

L'aforisma di Agostino letto con la fisica: il «fare» è neutro, ciò che cambia tutto è l'energia in cui sei.

Amore e gratitudine Giugno 2020 · Mabella

Il potere della gratitudine: perché «grazie» cambia tutto

Mio nonno perse tutto due volte e ogni volta andava al ristorante a festeggiare. Cosa festeggiava.

Amore e gratitudine Novembre 2020 · Mabella

Meditazione e ipnosi: gli stati di coscienza

3 articoli

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Ipnosi spirituale: cos'è e perché non è ciò che credi

«L'ipnosi non esiste. Tutto è ipnosi», diceva Milton Erickson. È la chiave per capire come funzioniamo.

Meditazione e ipnosi Settembre 2020 · Mabella

Tecniche di meditazione e rilassamento per il benessere

«Non ho guadagnato nulla», rispose il Buddha. «Lasciate che vi dica cosa ho perso: ira, ansia, paura.»

Meditazione e ipnosi Aprile 2021 · Mabella

Meditazione e profumi: entrare nel superconscio

La mente superconscia si apre solo in energie di amore, gratitudine e pace. E il profumo è una porta.

Meditazione e ipnosi Aprile 2021 · Mabella

Sezione separata

Per i professionisti del benessere

3 articoli

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Articoli scritti per i professionisti del settore benessere — estetiste, titolari di centri estetici. Sono qui come prova di autorevolezza, non come lettura per chi arriva sul sito per sé.

Il benessere nell'era dei robot: quattro mutamenti in atto

Cosa sta cambiando davvero sul pianeta, e quali opportunità apre per chi lavora nel wellness.

Per i professionisti Dicembre 2019 · [ RIVISTA — DA CONFERMARE ]

Il ruolo delle estetiste nello sviluppo spirituale

Una storia ancora da scrivere. E un'esperienza autobiografica: a 44 anni, nel pieno della carriera.

Per i professionisti Gennaio 2020 · [ RIVISTA — DA CONFERMARE ]

Trend del wellness: i dati del Global Wellness Institute

Da 4,2 a 4,4 trilioni di dollari durante una recessione globale del 15%. L'Italia resta nona al mondo.

Per i professionisti Dicembre 2022 · Gennaio 2023 · Mabella